아디다스 폼롤러 + 요가 매트 종아리 뭉침, 쿠션감 좋은 운동매트와 미니 폼롤러로 시원하게 풀어보세요!
저는 임신했을 때 22kg이 쪘고 다리 부종이 심해서 딱 달에는 걷기가 좀 힘들었어요.정말 얼마나 부었는지 출산 후 일주일 만에 15kg이 확 빠지는데 붓기가 이렇게 무섭구나를 새삼 느꼈습니다.그러면 나머지 7kg의 행방은 4kg은 산후 마사지로 뺐는데 나머지 3kg은 뱃살과 함께 남아버렸네요 >_<사실 체중은 육아하다 보면 저절로 빠질 거라고 생각하고 집착하지 않는데 다리의 부종만은 다시 겪고 싶지 않기 때문에 아기가 자는 동안 홈트를 하고 있습니다.평소 숨만 쉬고 있던 사람이니까 (웃음) 홈 트레이닝이라고 하기에는 좀 과장해서 폼롤러를 사용한 종아리마사지라고 해야하나요
아니, 그런데 거실에 푹신푹신한 요가 매트를 깔아놓고 종아리 뭉친 부분에 돌기폼롤러를 굴리는 것만으로도 정말 시원하거든요! 굴리는 게 귀찮을 때는 돌기폼롤러에 발을 올려놓는 것만으로도 그 부분이 풀리는 느낌이기 때문에 육퇴 후 매일 밤 조금이라도 종아리 마사지를 하고 있습니다.무엇보다 쫀득쫀득하고 말랑말랑한 운동매트와 미니폼롤러의 조합이 너무 좋아요 이거 이거 이쁘고 숨쉬는 사람을 종아리 마사지라도 하듯이 유혹하거든요>_<
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운동과는 거리가 먼 나를 유혹하는 요가매트와 폼롤러는 바로 이거! 아디다스 로고가 들어가 있어서 너무 예쁜 사람들이에요:) 아디다스 피트니스는 아디다스가 선택한 국내 독점 공식 수입원으로 정품만 취급하고 있으니 믿고 구매하실 수 있는 것이 좋습니다.요가매트와 폼롤러만으로도 이 제품 외에 다양한 디자인과 형태가 있어 취향에 맞게 평소 운동에 맞게 고를 수 있다는 장점도 있습니다. 피트니스 요가 매트 10mm
우선 아디다스 피트니스 요가 매트는 보관 및 휴대하기 편리한 스트랩이 붙어 있기 때문에 더 편하게 사용할 수 있습니다.요가나 필라테스 하러 갈 때 어깨에 툭 걸쳐주기만 하면 되니까 너무 편하고 아디다스 시그니처 로고가! 음각되어 스타일도 책임집니다>_<아, 매트 자체의 무게도 1kg미만으로 정말 가볍고 휴대하기에 부담없는 요가매트를 추천드리고 싶습니다.
크… 정말 이쁘죠?컬러도 왜 이렇게 색이 잘 나왔는지 세련미가 가득.톤다운된 블루라 고급스럽고 구김없이 보여서 더욱 좋아요 ㅋㅋㅋㅋ블루,레드,오렌지,그린,그레이 총 5가지 컬러로 구성되어 있어 취향에 맞게 선택하시기 좋습니다.다섯가지 컬러가 상큼하고 파스텔 컬러라 정말 다들 너무 예쁘고 트렌디해서 하나만 고르기 힘들었다고 하며 후프사이즈는 가로61x세로183(cm)로 넉넉해서 요가나 필라테스 등 다양한 운동동작이 가능합니다.
뒷면은 굴곡진 형태로 미끄럼 방지에 효과적이며, 고난이도 운동 동작 시에도 매트가 눌리지 않아 안전하게 사용할 수 있습니다.저는 눕거나 앉아서 종아리 뭉침을 푸는 게 대부분인데 요가, 필라테스 하시는 분들은 힘든 동작을 할 때 매트가 눌리면 다칠 수도 있잖아요?그래서 미끄럼 방지 처리된 운동매트는 필수입니다!
10mm 두께에 NBR소재로 쿠션감이 좋으며 홈트레이닝이나 헬스장에서 운동시 관절의 통증 걱정없이 사용가능합니다.매트 자체가 부드럽고 쫀쫀한 느낌이라 피부에 닿는 촉감도 좋아요.무엇보다 고무 냄새 등이 나지 않기 때문에 더 기분 좋게 사용하고 있습니다. 미니 텍스쳐 폼롤러 18cm
꺄오! 이렇게 귀여운 폼롤러 보셨나요?실물을 보면 귀엽더라.. 이 미니폼롤러는 컴팩트한 사이즈로 휴대성이 뛰어나고 작은 만큼 뭉친 근육을 집중해서 풀기에 좋았습니다.이 작은 것이 무슨 소용이 있나 했더니, 다양한 폼롤러를 사용해 본 나에게는 가장 시원하게 느껴졌다!물론 종아리나 부분적으로 뭉친 근육을 풀어줄 때입니다 🙂
이 미니폼 롤러는 부드럽고 탄탄한 쿠션감을 자랑하는 고밀도 EVA 소재로 초보자도 부담 없이 사용하기 좋습니다.거기에 일정한 간격으로 엠보싱 돌기가 있어 뭉친 근육을 마사지하는데 최적화되어 있어요 🙂
측면에 있는 아디다스 시그니처 로고는 심플하고 깔끔함과 세련됨을 담당하고 있습니다 ㅋㅋㅋㅋ 무엇보다 환경호르몬, 중금속, 발암물질등 유해물질 불검출 테스트 완료해서 믿고 사용하실 수 있습니다 🙂
거실 한쪽에 펼쳐놓았을 뿐인데 감성이 듬뿍 느껴지는 요가매트&돌기폼롤러:) 이 두 가지 아이템 덕분에 요즘 종아리의 혈액순환과 뭉친 근육을 아주 잘 풀어주고 있습니다.
폼롤러의 사용법뿐만 아니라 미니폼롤러라 두꺼운 제품보다 훨씬 편하고 쉽게 사용할 수 있었습니다.저의 경우 종아리 알은 거의 없습니다만, 발목 부분이 결리기 쉽고, 풀리지 않기 때문에 딱딱합니다.산후 마사지를 할 때도 관리사가 마사지를 하고 나면 풀리는 게 느껴지는데 다음 날이 되면 바로 딱딱하게 굳으면 신기할 수도 있는데 그만큼 무발목 타입이기 때문에 평소에도 출산 후에도 고생을 많이 했는데 엠보싱 돌기 폼 롤러이기 때문에 뭉친 근육을 최대한 접촉해서 마사지를 해주기 때문에 딱딱해진 부분이 훨씬 쉽게 풀리는 것입니다.너무 시원하고 혈액순환이 좋아지는 느낌!폼롤러의 사용법뿐만 아니라 미니폼롤러라 두꺼운 제품보다 훨씬 편하고 쉽게 사용할 수 있었습니다.저의 경우 종아리 알은 거의 없습니다만, 발목 부분이 결리기 쉽고, 풀리지 않기 때문에 딱딱합니다.산후 마사지를 할 때도 관리사가 마사지를 하고 나면 풀리는 게 느껴지는데 다음 날이 되면 바로 딱딱하게 굳으면 신기할 수도 있는데 그만큼 무발목 타입이기 때문에 평소에도 출산 후에도 고생을 많이 했는데 엠보싱 돌기 폼 롤러이기 때문에 뭉친 근육을 최대한 접촉해서 마사지를 해주기 때문에 딱딱해진 부분이 훨씬 쉽게 풀리는 것입니다.너무 시원하고 혈액순환이 좋아지는 느낌!미니사이즈라서 뭉친 부분에 직접 대고 굴리기에도 좋구요 🙂 항상 크고 두꺼운 폼롤러만 사용해서 미니사이즈를 만지면 더 편하고 저한테 잘 맞더라구요.너무 마음에 들어!임신 중에는 다리의 부종도 심했는데 발바닥의 통증으로 맨발로 바닥을 밟는 것이 정말 힘들었습니다.발바닥에 멍든 느낌이랄까?어쨌든 출산 후에도 아직 계속되고 있기 때문에, 이 폼롤러로 데굴데굴 구르면서 지압하고 있습니다.작은 사이즈라 발 마사지에도 딱 좋아>_<그리고 고관절 마사지를 할 때도 굉장히 편안하고 뭉친 곳을 집중 공략해 주기 때문에 훨씬 시원했습니다!큰 폼롤러는 그만큼 상하체를 가져야 하기 때문에 코어의 힘이 많이 필요한데 평소에 운동 부족으로 코어의 힘도 약하고 제왕절개로 출산했기 때문에 코어는 바닥 수준이거든요 ㅋㅋㅋ 그런 저한테는 이렇게 낮은 높이의 미니 폼롤러가 너무 딱 맞더라고요.상체, 하체를 많이 가질 필요가 없어서 힘이 많이 들어가지 않고 고관절 마사지를 할 수 있어서 너무 좋았어요 :)디자인부터 기능까지 너무나 맘에드는 아디다스 요가매트&미니돌기폼롤러! 특히 저처럼 종아리 뻐근함을 풀고 싶으신 분들께 정말 추천드려요:-)아디다스 피트니스 요가 매트 10mm 짐 홈트 두꺼운 층간 소음 운동 밀리지 않다 여자 여성 : 아디다스 피트니스 요가 매트 10mm 짐 홈트 두꺼운 층간 소음 운동 밀리지 않다 여자 여성 bit.ly아디다스 피트니스 요가 매트 10mm 짐 홈트 두꺼운 층간 소음 운동 밀리지 않다 여자 여성 : 아디다스 피트니스 요가 매트 10mm 짐 홈트 두꺼운 층간 소음 운동 밀리지 않다 여자 여성 bit.ly아디다스 텍스쳐 폼롤러 33cm 프리미엄 필라테스 요가 스트레치 하드 종아리 마사지 운동: 아디다스 피트니스 아디다스 텍스처 폼롤러 33cm 프리미엄 필라테스 요가 스트레치 하드종아리마사지 운동 bit.ly아디다스 텍스쳐 폼롤러 33cm 프리미엄 필라테스 요가 스트레치 하드 종아리 마사지 운동: 아디다스 피트니스 아디다스 텍스처 폼롤러 33cm 프리미엄 필라테스 요가 스트레치 하드종아리마사지 운동 bit.ly아디다스 텍스쳐 폼롤러 33cm 프리미엄 필라테스 요가 스트레치 하드 종아리 마사지 운동: 아디다스 피트니스 아디다스 텍스처 폼롤러 33cm 프리미엄 필라테스 요가 스트레치 하드종아리마사지 운동 bit.lyhttps://www.youtube.com/shorts/RHGxlFSqVms